Handball Abwehrsysteme erklärt: 6:0, 5:1, 3:2:1 und 4:2 im Vergleich

Ein Abwehrsystem legt fest, wo die sechs Feldspieler ohne Ball stehen und wer für welchen Raum zuständig ist. Die Zahlen lesen sich von der eigenen 6-Meter-Linie nach vorne. Bei der 6:0 stehen also sechs Spieler in einer Reihe am Kreis, bei der 3:2:1 verteilen sie sich auf drei Reihen. Das Taktikboard über diesem Text zeigt die vier Grundaufstellungen, die Erklärungen darunter gehen der Reihe nach durch.

Für den Nachwuchs ist die Frage nach dem System nicht nur Taktik. Der DHB steuert über die Abwehr, was Kinder und Jugendliche in einer Ausbildungsstufe lernen. Das macht die Wahl im Jugendbereich weniger frei als bei den Erwachsenen.

Die 6:0-Abwehr: kompakt am Kreis

In der 6:0 stehen alle sechs Abwehrspieler nebeneinander direkt an der eigenen Torraumlinie. Tiefenräume gibt es kaum, und die Nachbarn können sich auf kurzem Weg helfen. Gegen einen starken Kreisläufer ist das ein großer Vorteil. Die 6:0 ist im Erwachsenenhandball die meistgespielte Abwehr.

Die Schwäche liegt weiter draußen. Rückraumspieler mit gutem Fernwurf bekommen Platz, wenn niemand heraustritt. Deshalb funktioniert die 6:0 nur mit ständiger Absprache: Wer tritt gegen den Werfer heraus, wer sichert die Lücke dahinter? Der DHB beschreibt, dass gegen eine 6:0 im Angriff vor allem das gezielte Weiterspielen nach Auslösehandlungen wie Kreuzbewegungen an Bedeutung gewinnt.

Die 5:1-Abwehr: einer stört vorne

Bei der 5:1 bleiben fünf Spieler am Kreis, einer rückt nach vorne. Meist ist das der Spieler auf Vorne Mitte, der den gegnerischen Mittelmann bearbeitet. Er soll Pässe abfangen, den Spielaufbau verlangsamen und den Rhythmus des Angriffs brechen.

Das Risiko ist der Raum hinter ihm. Verliert der vorgezogene Spieler sein Duell, steht der Angreifer mit Tempo vor einer Reihe, die gerade erst reagieren muss. Ein verlorenes Eins-gegen-eins führt in der 5:1 schnell zu einer klaren Torchance. Gute 5:1-Mannschaften haben daher einen sehr laufstarken Spieler vorne und eine Kreisreihe, die das Herausrücken gemeinsam auffängt.

Die 3:2:1-Abwehr: drei Reihen, viel Laufarbeit

Die 3:2:1 verteilt die Abwehr auf drei Reihen. Hinten stehen der linke und der rechte Außenverteidiger sowie Hinten Mitte am Kreis. Davor agieren die beiden Halbverteidiger offensiv in zweiter Reihe, ganz vorne steht Vorne Mitte als Spitze. Die Abwehr arbeitet ballorientiert und verschiebt geschlossen zur Ballseite.

Das System ist sehr laufintensiv und im Profibereich seltener zu sehen. Im Nachwuchs hat es dagegen eine Schlüsselrolle. Der DHB führt die 3:2:1 laut Rahmentrainingskonzeption mit dem Übergang zum Aufbautraining 1 flächendeckend und unabhängig vom Leistungsniveau ein und bezeichnet sie dort als zentrales Abwehrsystem. Positionen, Laufwege und fünf Übungen dazu erklärt die ausführliche Seite zur 3:2:1 Abwehr im Handball.

Die 4:2-Abwehr: zwei Halbe nach vorne

In der 4:2 bleiben vier Spieler am Kreis, die zwei Halbverteidiger rücken weit vor. Ziel ist, die beiden gegnerischen Halbspieler aus dem Spiel zu nehmen, also oft die Rückraumschützen mit dem härtesten Wurf.

Die 4:2 ist selten und eher eine Spezialwaffe als eine Grundabwehr. Sie wirkt vor allem dann, wenn der gegnerische Mittelmann wenig Torgefahr ausstrahlt. Hat der Gegner dagegen einen starken Spielmacher, bekommt dieser in der Mitte zu viel Platz.

Die Lernformen der Jugend: Manndeckung, 1:5 und 3:3

Vor den vier Grundsystemen stehen im Nachwuchs drei Formen, die bei Erwachsenen kaum vorkommen. In der Manndeckung hat jedes Kind einen festen Gegenspieler, auf dem ganzen Feld oder ab der Mittellinie. Der DHB betont, dass Spielanfänger sich so zunächst nur auf den direkten Gegenspieler und den Ball konzentrieren müssen.

Die 1:5 ist laut DHB die erste Raumdeckung. Fünf Spieler stehen vorgezogen, einer bleibt hinten. Neu ist dabei der Gedanke, dass ein Abwehrspieler nicht mehr einem festen Gegner, sondern einem Raum und dem Angreifer darin zugeordnet ist. Die 3:3 folgt demselben Prinzip und wird gespielt, wenn die gegnerischen Außen ganz in den Ecken stehen. Beide Formen erzwingen das Eins-gegen-eins in Tornähe.

Handball Abwehrsysteme im Vergleich

Die Tabelle fasst die vier Systeme zusammen. Im Spiel verschwimmen die Grenzen oft: Viele Mannschaften wechseln innerhalb einer Partie oder spielen Mischformen.

Eine einfache Faustregel aus dem Vergleich: Je mehr Spieler am Kreis stehen, desto weniger Tiefe gibt die Abwehr her, aber desto mehr Raum bleibt für Würfe von außerhalb des 9-Meter-Raums. Offensive Systeme drehen das um.

Welche Abwehr für welches Alter?

Im Kinderhandball ist die Abwehr keine freie Entscheidung. Die DHB-Rahmentrainingskonzeption lässt die Jüngsten in der Basisschulung in Manndeckung spielen, auf dem Querfeld, auf dem ganzen Feld, ab der Mittellinie und schließlich sinkend in Tornähe. Fortgeschrittene Teams am Ende der Basisschulung, meist in der D-Jugend, verteidigen bereits in der 1:5.

Im Grundlagentraining folgen die 1:5 und die 3:3 als erste Raumdeckungen, fortgeschrittene Teams spielen gegebenenfalls schon 3:2:1. Der DHB nennt diese Formen ausdrücklich „Lern-Abwehr“: Sie sollen den einzelnen Spieler ausbilden, nicht in erster Linie Spiele gewinnen. Mit dem Übergang zum Aufbautraining 1 fällt die Pflicht zur offensiven Abwehr weg. Dann wird die 3:2:1 zur Grundabwehr, und Angreifer treffen zunehmend auch auf 5:1 und 6:0.

Wichtig für Trainer: Die DHB-Spielordnung erlaubt den Landesverbänden in § 37 Abs. 4 Sonderbestimmungen zur Abwehrform in der C-, D-, E- und F-Jugend. Welche Systeme in Ihrer Staffel zulässig sind, steht deshalb in den Durchführungsbestimmungen Ihres Landesverbands. Welcher Jahrgang in welcher Klasse spielt, zeigt die Übersicht zu den Handball-Jugend-Altersklassen. Übungen für Abwehrarbeit in E-, D- und C-Jugend finden sich auf der Seite zum Handball-Training in der Jugend, Regelfragen rund um Zeitstrafen und Fouls klären die Handball-Regeln in Kurzfassung.

Der DHB verbindet mit jeder Abwehrform eine Angriffsaufgabe. Gegen Manndeckung lernen Kinder das Freilaufen, gegen die 1:5 das Eins-gegen-eins in Tornähe, gegen die 3:2:1 das Zusammenspiel von Rückraum mit Kreis und Außen. Abwehrtraining ist im Nachwuchs also immer auch Angriffstraining für die andere Hälfte der Halle.